宫保鸡丁是我国传统的家常菜之一,以鸡肉、花生米、青椒、红辣椒为主要原料,麻辣鲜香的口感让人无法抗拒。如果你也想在家自己做宫保鸡丁,那就来看看下面的食材和做法吧。
食材:
- 鸡腿肉300克,切成小丁;
- 花生米适量,炒香后捣碎;
- 青椒、红辣椒各适量,切小丁;
- 葱姜蒜适量,切末。
制作方法:
- 将鸡腿肉洗净,切成小丁,用盐、水、料酒、生抽、淀粉搅拌腌制半小时;
- 取一锅水,烧开后将鸡丁氽烫一下,捞出沥干水分备用;
- 起锅,下少许油,倒入葱姜蒜末爆香;
- 放入花生米碎、青椒丁、红辣椒丁爆炒均匀;
- 倒入鸡丁,翻炒均匀,加入适量盐、糖、鸡精、料酒、生抽、老抽、醋,继续翻炒几分钟即可出锅。
宫保鸡丁图片:
口感提示:
鸡丁要氽烫过后再翻炒,否则口感会硬,影响口感;
青椒和红辣椒要先爆香,再放鸡丁翻炒,这样能更好地吸收鸡汁的味道;
花生米经过炒香、捣碎后再放入,提升宫保鸡丁的香气和口感。