脸型是一个人外貌中很重要的部分，但脸型大小和形状是遗传的，难以改变。比较常见的脸型有瓜子脸、鹅蛋脸、圆脸、方脸等。如果你的脸型是上窄下宽，就需要通过一些方法调整来矫正这样的问题。
1. 妆容调整
利用妆容调整轮廓，有些人的下颌部分比较集中，可以选择用一些暗色系眼影加厚下巴到脸颊的线条来修饰。而有些人脸型略微扁平，并不需要修饰，怕是画一些过于突出线条效果恰恰起到相反的效果
2. 适当减肥
减肥让整个人看起来很有精神，让脸看起来紧凑。下颌部分过宽其实就是因为这里的脂肪堆积较多，所以适当的减肥还是会有一些效果的。
3. 矫正面部线条
如果下颌部和颈部线条是一条直线的话，就会使整个人看起来岁数较大，根据自己的状况去找美容机构慢慢矫正脸型线条，会让显得更加精致有型。
4. 食疗调理
葫芦形的脸型，在中医上有利于调理脾胃和补益身体。可以选择一些健脾祛湿的食物，如山药、百合、莲子等，多喝水，不吃高热量的食物。