溃败的意思是指一种失败状态，是行动无法进行下去而放弃思考的一种挫败感。溃败的情况常常会导致进一步的失败，一旦落入这种逐渐堆积的失败状态，就会陷入不断下滑的恶性循环之中。
溃败常表现为人们面对挫折后出现自我否定、能力低估、情绪低落等情况。当一个人在自我控制和自我的期望之间失衡时，就可能会跌入这种失败的状态中，自我控制越困难，就越容易出现这种情况。
为了避免溃败，我们需要把自我提升和自我控制作为一条不懈的生命线，并积极与自己内在的恶魔作斗争，毕竟，我们每个人都能够凭借自身的能力和思维来克服各种困难，找到生活的方向。