今日阴天，虽然没有阳光照耀，但是并不代表紫外线依然很弱，阴天的紫外线其实和晴天一样强烈。
紫外线是电磁波的一种，目前已知的有UVA、UVB、UVC三种紫外线，人体最易受到伤害的是UVA和UVB。很多人以为只有晴天才需要涂防晒霜，实际上紫外线穿透云层，阴天天气时同样会照射到人体表面。其中UVA具有强大的透皮性，不但能够穿透玻璃、衣物、云层等物质，而且还能够穿透皮肤真皮达到皮下组织；UVB能够引起皮肤晒伤，还会破坏皮肤免疫力，间接引起皮肤癌等多种皮肤病。
因此，建议在出门前，在面部和裸露的皮肤涂上适量的防晒霜，并养成每3-4小时补涂的好习惯。另外，通过穿戴长袖长裤、带宽边的帽子、遮挡太阳镜等措施也能够有效降低紫外线照射的危害。
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