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宝宝一天只能睡13个小时。是不是睡得太少了? 中国邮政储蓄银行网络学院

时间:2021-03-05 12:34:46作者:佚名

原标题:宝宝一天只能睡13个小时。是不是睡得太少了?

宝宝一天只能睡13个小时。是不是睡得太少了?

如果宝宝年龄小于3个月,总睡眠时间只有13小时,不多。但是如果宝宝发育正常,醒着的时候精神很好,能和妈妈很好的互动,没有出现心不在焉和打哈欠的情况,可以理解为宝宝的睡眠需求比较少,不是睡眠障碍。相反,宝宝很可能睡眠异常,需要及时检查。

露露家的三宝一周后就三个月了。满月后24小时的睡眠需求持续不到13小时,目前只有12小时左右,是正常范围的底线。虽然总睡眠时间短,但三宝白天清醒时精神状态非常好,爱笑,也喜欢牙牙学语的“说话”,成长曲线正常。

我们无法理解这种情况,因为婴儿患有睡眠障碍。如果其他宝宝也有类似的情况,妈妈一定不要太紧张。但需要注意的是,睡眠需求少的宝宝安排作息比较困难,必须合理安排作息,及时进行必要的调整。

家里有这样的宝宝,妈妈会更努力,一定要更有耐心。婴儿可能需要更长时间才能入睡是正常的。

关于宝宝的睡眠和休息,请参考PDF手册课程的第8-11章。回搜狐多看

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