夏日正盛，很多人喜欢到野外里走走，散散心，但是大家一定要注意休息和防晒，一起来看看晒伤了怎么办呢？
1.多喝水
晒伤后，皮肤会处于缺水状态，准备在家补水！
2.使用具有保湿效果的护肤品
使用具有保湿效果的护肤品，可以对受损的肌肤进行修复，可以将肌肤的水分锁起来，以达到提高肌肤保湿能力的效果。
3.物理制冷
晒伤后，可以通过冷水敷、冰块敷等方式进行物理制冷，可以让皮肤保持低温，缓解皮肤发炎、瘙痒等症状。
4.草药水治疗晒伤
草药水包括薄荷、香薷、金银花等主要成份，这些成分都具有清凉止痛、消炎杀菌的作用。
所以，如果你晒伤了，不要慌，按照这几个小技巧去做，相信很快你就能够解决问题啦！